Skaten in der Miniramp
Profi16 min · Premium
Dieses 16-minütige Warmup richtet sich an Profi-Skateboarder, die an der Miniramp trainieren. Es führt systematisch von grundlegender Ramp-Kontrolle bis hin zu ersten Grinds am Coping. Das Warmup fördert Körpergefühl, Balance und Timing, um Verletzungen zu vermeiden und die Kontrolle über das Coping von Anfang an zu sichern.
Enthaltene Übungen:
1. Einrollen
2. Manual (Normal-Stance)
3. Switch Manual
4. Tic-Tac
5. Backside Kick-Turn
6. Frontside Kick-Turn
7. Rock to Fakie
8. 50-50 Stall
9. Ollie
10. Ollie to Stall
11. Frontside 50-50 Grind
12. Backside 50-50 Grind
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